Sign up to view this video
Join Now
15 Min. Länge aufbauen mit dem Theraband
In diesem Video nutzen wir das Theraband. Statt Theraband kannst du auch 1kg-Hanteln benutzen oder den Widerstand in der Bewegung selbst finden.
Previous
30 Min. Tiefe Körpermitte & Schultermuskulatur mit den Hanteln
Next
