Sign up to view this video Join Now Videos 30 Minuten, Bein- und Po-Muskulatur, Videos ohne Geräte, • 12/5/24 30 Min. Bein- & Hüftmuskulatur Für dieses Video brauchst du nur dich und deine Matte. Next 15 Min. Oberschenkelinnen- und -außenseiten mit dem Pilates-Ball You Might Also Like 15 Min. Bauchlage 15 Min. Stretching mit dem Pilates-Ball 30 Min. Körperseiten mit den Hanteln 15 Min. Balance Flow 30 Min. Hüft- und Bauchmuskulatur mit dem Pilates-Ball
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