Tiefengewebs-Massage/Myofascial Release 45 Min.

Streichende, fließende Massagetechniken werden hier kombiniert mit Triggerpunkt-Griffen und myofascialen Techniken. So wird der Körper auf muskulärer Ebene entspannt, aber gleichzeitig werden Blockaden gelöst. Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen werden in der Tiefe behandelt, um freiere Bewegungen zu ermöglichen.
Auch zu empfehlen zur Regeneration nach dem Training.