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Pilates Online-Kurs am Samstag, 09. Mai
€18.00
Pilates Personal Training Probestunde pexels-marta-wave-6453398.jpg
Pilates Personal Training Probestunde
€70.00
Pilates Online-Kurs
Pilates Online-Kurs
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Lymphdrainage + Fußreflexzonen-Massage 90 Min.
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€120.00
Rücken-/Bein-Massage 60 Min.
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€85.00
Rücken-Massage 45 Min.
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Gua Sha-Rücken- und -Nacken-Massage 60 Min.
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€90.00
Gua Sha-Gesichtsmassage 30 Min.
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€50.00
Schulter-Nacken-Kiefer-Massage 30 Min
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Tiefengewebs-Massage/Myofascial Release 45 Min.
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Tiefengewebs-Massage/Myofascial Release 90 Min.
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Fußreflexzonen-Massage 45 Min.
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Bauchmassage 30 Min.
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Manuelle Lymphdrainage 60 Min.
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Pilates Personal-Training in der Praxis
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Christin Besler | Pilates Massage Berlin

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Im neuen 15-minütigen Video mobilisieren, kräftigen und dehnen wir die Körperseiten, v.a. die seitliche Rumpfmuskulatur. 

Beim Pilates gehen Kraft, Länge und Mobilität immer Hand in Hand. 
Kontrollierte Bewegungen, die den g
Passend zum Beginn des langen Mai-Wochenendes ist ein neues 30-minütiges Video im Online-Studio verfügbar. 

Mit diesem Kurs wirst du dich ausbalanciert, in die Länge gezogen und geerdet fühlen. 
Kein Körper ist komplett symm
Am Samstag, 09. Mai steht der nächste Online-Workshop an:
Wir aktivieren den Lymphfluss, unterstützen das Lymphsystem und fördern dadurch die Ausleitung und Entgiftung. 
Neben dem bekannten Fokus auf die Körpermitte sprechen  glei
Neues Video online! 
Mein neues Video im Online-Studio fokussiert sich in 60min auf die Oberschenkel-Muskulatur und das Lymphsystem. 

Kontrollierte, bewusste Bewegungen, die tiefe Muskelanteile erreichen und fließende Kombinationen, um das Lym
Das neue Video im Online-Studio ist ein 60-minütiger Flow.
Fließende, geschmeidige Bewegungen sind perfekt um die Tiefenmuskulatur anzusprechen und gleichzeitig Mobilität in den Körper zu bringen. 

Das Video ist übrigens au
Kleine Gewichte sind perfekt, um die tieferen Anteile der Körpermitte zu erreichen. Die Bewegungen sehen unspektakulär aus, aber haben es in sich...

Das neue Video im Online-Studio geht genau darauf ein. 

Viel Spaß damit!

#Pilates