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Pilates-Online-Kurs Samstag, 11.04.2026
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Pilates Personal Training Probestunde
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Christin Besler | Pilates Massage Berlin

Cunostraße 64
14193 Berlin

christin@christin-besler.com
0176-62327596

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Fotos: © Annette Koroll

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Vielen Dank!
Kleine Gewichte sind perfekt, um die tieferen Anteile der Körpermitte zu erreichen. Die Bewegungen sehen unspektakulär aus, aber haben es in sich...

Das neue Video im Online-Studio geht genau darauf ein. 

Viel Spaß damit!

#Pilates
Im Online-Studio findet ihr mal wieder ein kurzes Video für zwischendurch oder als Ergänzung zu einem anderen Video. 

#pilates #pilatesonlinevideos #mobilitytraining #pilatesstretching #pilateszuhause
Zum internationalen Frauentag verdient jede Frau ein bisschen Verwöhn-Zeit für sich (und ihre Freundin, Mutter, Tochter, Schwester,...)!

Zusammen mit meiner lieben Kollegin Ellen habe ich zum internationalen Frauentag ein besonderes Angebo
Neues Video im Online-Studio!

Das Video zum Online-Kurs zur Aktivierung des Lymphsystems ist seit einer Woche im Video-Abo verfügbar.
Wer also am Kurs selbst nicht teilnehmen konnte, kann es jetzt noch nachholen. 

Und hier ist auch ein kleiner
Der erste Samstags-Online-Kurs des Jahres steht an!!
Am Samstag, 17. Januar 9-10 Uhr starten wir gemeinsam ins Wochenende. 

Fokus des Kurses: Aktivierung des Lymphsystems & Unterstützung der Ausleitung 

Ich freue mich auf euch!!

#pilatesz
Passend zum neuen Jahr unterstützt das Massage-Detox-Paket bei der Ausleitung von Giftstoffen, bringt die Zirkulation in Gang und entspannt den ganzen Körper und Geist. 

Schreibt mich an bei Interesse oder bucht direkt über die Homepa
Neues Video im Online-Studio: Stabilität und Mobility der Körpermitte 
Hier seht ihr ein paar Ausschnitte, einige in erhöhter Geschwindigkeit. 
Das ganze 60-minütige Video findet ihr im Video-Abo

#pilatesonlinevideos #pilatesmobi
Eine Coaching-Kundin hat mich um einige Impuls-Fragen gebeten, mit denen sie die Feiertage mit einer manchmal schwierigen Familiensituation für sich vorbereiten kann.

Für alle, denen es über Weihnachten genauso geht, können die F