Pilates-Kurs Samstag, 19. September

€18.00

Datum: Samstag, 19.09.2026
Uhrzeit: 9h-10h
Fokus: Aufrichtung durch Rotationen

In diesem Samstags-Kurs liegt unser Fokus darauf, durch Rotationen eine aufrechtere Körperhaltung aufzubauen. Rotationen helfen v.a. in der Brustwirbelsäule dabei, mehr Moblität zwischen den einzelnen Wirbeln zu schaffen. Dadurch ist eine aufrechtere Haltung dann auch leichter zu finden.

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.

Datum: Samstag, 19.09.2026
Uhrzeit: 9h-10h
Fokus: Aufrichtung durch Rotationen

In diesem Samstags-Kurs liegt unser Fokus darauf, durch Rotationen eine aufrechtere Körperhaltung aufzubauen. Rotationen helfen v.a. in der Brustwirbelsäule dabei, mehr Moblität zwischen den einzelnen Wirbeln zu schaffen. Dadurch ist eine aufrechtere Haltung dann auch leichter zu finden.

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.