Pilates-Kurs am Samstag, 04. Juli

€18.00

Datum: Samstag, 04.07.2026
Uhrzeit: 9h-10h

In diesem Samstags-Kurs liegt unser Fokus darauf, Kraft und Länge in den Körper zu bringen. Wir werden dazu die Hanteln nutzen..

Kraft und Länge sind zwei Qualitäten, die wir beim Pilates in jeder Übung und jeder Bewegung berücksichtigen wollen. So schaffen wir Platz in den Gelenken, ziehen die Wirbelsäule auseinander und sorgen dafür, dass Bewegungen geschmeidig fließen.
Die Hanteln helfen uns dabei, sowohl die Kräftigung als auch das Lang-ziehen besser zu spüren und zu unterstützen.

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.

Datum: Samstag, 04.07.2026
Uhrzeit: 9h-10h

In diesem Samstags-Kurs liegt unser Fokus darauf, Kraft und Länge in den Körper zu bringen. Wir werden dazu die Hanteln nutzen..

Kraft und Länge sind zwei Qualitäten, die wir beim Pilates in jeder Übung und jeder Bewegung berücksichtigen wollen. So schaffen wir Platz in den Gelenken, ziehen die Wirbelsäule auseinander und sorgen dafür, dass Bewegungen geschmeidig fließen.
Die Hanteln helfen uns dabei, sowohl die Kräftigung als auch das Lang-ziehen besser zu spüren und zu unterstützen.

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.