Online-Kurs Samstag, 19. September um 9 Uhr

Datum: Samstag, 15.08.2026
Uhrzeit: 9h-10h
Fokus: Aufrichtung durch Rotationen

In diesem Samstags-Kurs liegt unser Fokus darauf, durch Rotationen zu einer aufgerichteten Körperhaltung zu finden. Rotationen verhelfen zu mehr Mobilität zwischen den einzelnen Wirbeln. Dadurch wird es einfacher, Länge und Aufrichtung aufzubauen.

Nach Buchung bekommst du den Zoom-Link von mir zugeschickt.